Tidur Larut Malam dan Bangun Siang Bisa Membuat Seseorang Lebih Sukses

Taukah kamu jika orang yang suka tidur larut malam dan suka bagun siang ternyata lebih sukses dibadingkan dengan orang yang suka tidur awal dan bangun pagi kamu mau tahu kenapa hal ini bisa terjadi?
Bagi sebagian orang serig tidur larut malam maka akan mengangu kesehatan hal ini memang benar namun selain mengangu kesehatan orang yang suka tidur larut malam ternyata meningkatkan kecerdasan, penalaran hingga kemampuan analitik.

Hal tersebut bukan hanya omong kosong belaka sebab sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Para peneliti dari University of Madrid  yang melakukan penelitian terhadap 1000 remaja dalam penelitian ini para peneliti menemukan fakta bahwa remaja yang suka terjaga sampai malam lebih unggul dibanding yang tidur lebih dini, terutama aspek kecerdasan, penalaran, pemikiran konseptual dan analitis.

Penelitian ini juga meneliti tentang bangun pagi dan siang dalam hasil penelitian ditemukan jika orang yang suka bangun pagi maka akan memiliki nilai yang lebih baik di sekolah sementara orang yang suka bangun siang lebih unggul dala kesuksesan karir.

“Orang yang bangun siang cenderung menjadi orang yang lebih kreatif, ekstrovert, penyair, seniman dan penemu. Sedangkan yang bangun pagi lebih banyak berpikir deduktif seperti yang sering dilakukan pegawai negeri dan akuntan,” kata Jim Horne, profesor psikofisiologi di Loughborough University seperti dilansir Medical Daily, Kamis (28/3/2013).

Untuk membandingkan kedua tipe orang ini, Horne menegaskan ada 2 perbedaan yang mencolok. Orang yang tidur lebih larut malam dan bangun siang cenderung lebih sosial dan lebih berorientasi pada manusia. Sedangkan orang yang bangun pagi cenderung lebih mengutamakan berpikir logis.

Nah kamu salah satu orang yang mana apa suka tidur malam dan bangun siang apa tidur awal tapi bangun pagi.

Seprai Warna Biru Bisa Membuat Tidur Jadi Lebih Nyenyak

Tidur nyenyak merupakan hal penting untuk menjaga kesehatan kita, setiap orang pasti menginginkan bisa tidur nyenyak setelah melakukan berbagai aktifitas yang melelahkan disiang harinya.

Kualitas tidur yang baik membuat kita bisa beraktifitas dengan baik, jika kita mengalami kurang tidur tentunya akan sangat mengganggu kegiatan kita sehari-hari.

Jika selama ini kamu mengalami kesulitan untuk tidur nyenyak, coba kamu cek seprei yang kamu gunakan. Warna seprei dapat mempengaruhi kualitas tidur kamu.

Berdasarkan survei yang dilakukan oleh penginapan Travelodge di Inggris dan Irlandia menemukan bahwa seprei berwarna biru bisa membuat seseorang tidur lebih nyenyak, selain warna biru warna lembut seperti kuning dan hijau juga dapat membuat tidur lebih nyenyak.

Jika seprei berwarna biru dapat membuat tidur memnjadi lebih nyenyak, ada warna lain yang justru membuat kita jadi sulit untuk tidur yaitu warna ungu, coklat dan abu-abu. Warna tersebut dapat membuat kita menjadi gelisah saat tidur kaena dianggap dapat membuat kreatifitas pada otak sehingga membuat otak kita terus bekerja saat tidur.

5 Makanan Untuk Kesehatan Jantung

Kesehatan jantung merupakan hal yang sangat penting bagi kita karena jantung adalah organ penting bagi manusia, tanpa jantung manusia tidak akan bisa bertahan hidup. Peranan jantung sangatlah penting maka dari itu kita wajib menjaga kesehatan jantung kita.

Selain berolah raga, pola makan pun menjadi faktor penting yang mempengaruhi kesehatan jantung kita. Apa saja makanan yang dapat menjaga kesehatan jantung kita ??
Berikut ini adalah beberapa makanan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung kita.

1. Bawang putih dan bawang merah 

Bawang putih dan bawang merah mengandung fitonutrien yang disebut sulfida allylic yang membantu meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kadar lemak dalam darah serta untuk memperlancar aliran darah dengan mencegah platelet saling menempel dan menggumpal yang bisa menyebabkan anda mengalami gagal jantung.

2. Bayam

Bayam banyak mengandung vitamin c dan beta karoten yang sangat penting dalam mencegah kolesterol jahat yang bisa merusak jantung. Bayam juga mengandung folat yang dapat membantu memecah homosistein yaitu zat yang berkaitan dengan penyakit jantung.

3. Jeruk

Jeruk kaya akan vitamin C dan serat. Buah ini juga kaya akan flavanon (salah satunya adalah senyawa hesperidin phytonutrisi). Hesperidin telah terbukti dapat menurunkan tingkat kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

4. Kacang Merah

Kacang merah sangat baik untuk menyerap kolestrol jahat yang dapat merusak jantung manusia selain itu kacang merah juga kaya akan ant oksidan disebut anthocyanin. Makanan sehat ini tentu sangat sehat untuk jantung Anda.

5. Tuna

Ikan tuna banyak mengandung asam lemak omega 3 zat ini sangat baik untuk mengencerkan darah serta bisa menghindari strok. Asam lemak omega-3 juga dapat menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah.

Mengkonsumsi makanan yang disebutkan diatas secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung anda.

Baterai Ponsel Bisa Penuh Dalam Waktu Hanya 20 Detik Dengan Menggunakan Alat Ini !

Pengisian baterai full hanya dalam waktu 20 detik, WOW !!

Menakjubkan bukan ?

Apa ada Alat yang dapat mengisi baterai ponsel hanya dala waktu 20 detik saja ?

Ya.. Seorang anak SMA di Amerika Serikat telah menciptakan penemuan baru yaitu sebuah alat yang dapat mengisi baterai ponsel hingga penuh hanya dalam waktu 20 detik.

Bocah wanita ini adalah Kesha Khare, 18, dari Saratoga, California yang berhasil menciptakan alat pengisian daya super cepat karena kejeniusanya Kesha Khare mendapatkan uang sebesar USD 50.000 atau sekitar Rp 485 juta dari Intel Foundation Young Scientist Award.

Alat ciptaan Kesha Khare bisa mengisi ulang dengan waktu yang sangat cepat karena memanfaatkan sebuah super kapasitator yang mampu menyimpan tenaga super besar dalam tempat yang sangat kecil. Dengan begitu, 10 ribu kali pengisian daya ponsel pun mampu dilakukan oleh alat temuannya hanya dalam 20-30 detik saja.

"Benda ini juga fleksibel, mampu digulung dan dipasang pada baju atau kain. Penggunaannya pun bisa bermacam-macam dan memiliki kemampuan lebih besar dari baterai," kata Khare.

Temuan Khare sendiri diyakini tak hanya mampu untuk mengisi daya baterai saja. Masih banyak aplikasi lainnya yang bisa digunakan dengan alat ini.

Ternyata Cahaya LED Bisa Merusak Mata

Sebuah penelitian terbaru menemukan jika mata manusia lama kelamaan bisa mengalami kerusakan jika terus menerus menerima caha LED.

Teknologi LED kini banyak digunakan pada layar seperti layar komputer, ponsel dan layar TV namun tahukah kamu ternyata cahaya yang dihasilkan oleh LED ini dapat merusak mata yang mengakibatkan kebutaan.

Studi yang dilakukan peneliti dari Complutense University di Madrid, Spanyol menemukan dampak buruk dari caha LED terhadap mata manusia secara tidak langsung ternyata caha Led dapat merusak retina manusia.

Retina yang rusak ternyata tidak dapat meregenerasi akibatnya jika keseluruhan retina manusia telah rusak kebutaan merupakan ancaman yang akan terjadi.

Cahaya led yang merusak retina adalah cahaya biru yang dihasilkan LED ,  cahaya LED terbuat dari ‘rainbow longitude waves‘ atau gelombang pelangi, di mana bagian birunya yang bisa berbahaya bagi retina mata.

“LED merupakan teknologi yang luar biasa jika ada perlindungan yang memadai,” ujar Ramos. Berdasarkan penelitian, mata manusia rata-rata membuka (bukan mengedip) sekira 6 ribu jam per tahun.

Untuk mengatasi kerusakan mata akibat terkena cahay LED peneliti menyarankan manusia untuk tidak selalu melihat layar monitor yang terbuat dari LED dan menyarankan untuk menggunakan kaca mata dengan filter sinar Ultraviolet (UV) serata mengkonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan mata.

5 Restoran Bertema Unik di Jepang

Jepang merupakan negara yang memiliki segudang inovasi baru bahkan restoran di Jepang pun juga memiliki berbagai tema yang unik yang membuktikan Jepang memang negaranya gudang Inovasi.
Ketika kamu sedang berwisata di Jepang maka kamu jangan heran ketika kamu masuk ke salah satu restoran yang kamu anggap tidak biasa karena di jepang banyak restoran dan cafe yang memang sengaja di buat unik dan aneh hal ini  sengaja di lakukan agar restoran  mereka tidak sama dengan restoran lainya.
Nah setidaknya ada 5 restoran yang punya tema aneh dan unik di Jepang yang biasa kamu kunjungi ketika sedang berwisata ke Jepang. Mau tahu restoran apa aja itu simak berikut ini.

1. Maid and buttler cafe
Jepang terkenal dengan konsep maid and buttler cafenya. Dalam konsep ini, biasanya para pelayan wanita menggunakan kostum maid ala Eropa yang manis dan seragam. Sementara para pria menggunakan jas ala butler Eropa. Biasanya restoran atau cafe seperti ini akan menawarkan pelayanan yang menyenangkan dengan dekorasi yang mewah, cute hingga elegan. Makanan yang ditawarkan juga menarik dan umumnya dengan harga yang standar agar pengunjung berminat datang. Konsep restoran seperti ini banyak disukai di Jepang dan mulai mendunia.

2. Cafe Untuk kucing
Bagi para pecinta kucing di Jepang kini sudah ada cafe yang sengaja dibuat untuk para kucing para pemilik kucing bisa menitipkan kucingnya di cafe ini ketika mereka mau bepergian selain menitipkan para pemilik kucing juga bisa saling tukar informasi dengan sesama pemilik kucing di Cafe ini.

3. Alcatraz E. R. (Restoran Bertema Penjara Medis)
Ini merupakan salah satu restoran yang unik di Jepang dengan tema yang cukup unik, yaitu penjara medis. Konsepnya, para customer dimasukkan ke dalam sel-sel yang mirip penjara dengan suasana tempat yang remang-remang. Anda akan dilayani oleh para suster dan sebelumnya Anda akan diborgol terlebih dahulu. Lucunya, suster ini akan pura-pura menyuntik Anda dengan suntikan raksasa. Menu makanan di tempat ini dinamai dengan nama yang cukup ekstrim seperti Dead Chicken, Penis Sausage dan sebagainya. Sebuah pengalaman makan yang tak akan pernah Anda lupakan bila Anda mencobanya.

4. Restoran Ninja
Ninja merupakan salah satu tradisi Jepang yang terkenal di jaman Shogun. Untuk melestarikan hal ini, sebuah restoran diciptakan dengan tema Ninja Akasaka. Restoran Ninja Akasaka akan memberikan Anda suasana yang sangat Jepang. Anda akan disambut oleh seorang ninja dan diberi password rahasia. Makanan di sana tergolong modern, namun ada beberapa menu penutup yang disajikan dengan sangat ninja, yaitu menggunakan samurai. Wuah, benar-benar sensasional.

5. Alice In Wonderland Restaurant

Bila Anda menyukai dunia fantasi, maka restoran ini sepertinya adalah restoran yang cocok untuk Anda. Suasananya nyaman dan hangat bersahabat. Anda akan dilayani dengan banyak sekali pelayan dengan kostum Alice. Anda bisa mencoba menu unik berupa pizza yang bentuknya mirip kartu remi dan makanan unik lainnya. Selain itu, suasana yang ditawarkan sangat imajinatif. Selain menjadi tempat makan, sepertinya tempat ini cocok bagi Anda yang senang fotografi.

 

Nah itulah beberapa restoran unik di Jepang yang bisa kamu kunjugi satu persatu.

Pantai Yang Berada di Dalam Batu Karang

Playa del Amor merupakan pantai unik yang berada di dalam sebuah karang yang sangat besar, nah kamu mau tahu seperti apa bentuk dari pantai Playa del Amor ini?
Ada sebuah pantai yang tak biasa di Pulau Marieta, lepas pantai Puerto Vallarta, Meksiko pantai ini bernama pantai  Playa del Amor. Kenapa pantai  Playa del Amor dibilang unik dan tidak biasa sebab pantai  Playa del Amor berada di bawah karang besar yang tengah tengahnya ada lubangnya.

 


Pantai  Playa del Amor terbentuk akibat dari aktivitas gunung berapi di daerah sekitar pantai Playa del Amor.
Pantai  Playa del Amor pada tahun 1990 an digunakan untuk pangkalan militer oleh pemerintah Meksiko yang akibatnya merusak alam disekitar pulau dan berbagai flora dan fauna yang ada disekitar pulau dan pantai ini rusak.




Namun setelah tidak digunakan lagi sebagai pangkalan militer Pulau Marieta dijadikan sebagai tempat wisata dan  taman nasional yang dilindungi.
Karena bentuk pantai yang sangat unik dan dianggap tidak biasa pantai  Playa del Amor banyak dikunjungi para wisatawan baik dari dalam maupun dari luar negri.
Untuk menuju ke sana, wisatawan masuk melalui sebuah terowongan air sepanjang 27 meter yang menghubungkan ke Samudera Pasifik. Anda pun tidak perlu mengenakan peralatan selam, karena ada jarak 2 meter dari permukaan air sampai langit-langit terowongan karang, sehingga wisatawan bisa bebas bernafas.
Tertarik untuk jalan jalan ke pantai unik ini?

Kerusakan Akibat Tornado di Oklahoma Seperti Perang Irak

Jika Amerika pernah menyerang Irak dengan bom - bomnya kini kota Oklahoma diserang tornado dahsyat yang menghancurkan kota ini, kerusakannya pun cukup parah bahkan disamakan dengan kehacuran pada perang Irak dan Afganistan.

Bencana alam memang sulit untuk di hindari karena alam tidak bisa ditebak namun apa yang dibuat manusia pasti ada balasanya seperti kena hukum karma. Kota Oklahoma  hancur berantakan karena terkena badai dan tornado dahsyat kondisi kota ini bahkan mirip seperti kota yang habis dijatuhi bom di medan perang.

“Bangunan rata seperti diserang bom. Kondisinya mirip dengan perang di Irak dan Afghanistan,” ujar penyiar radio di Oklahoma, Eric Olsen, seperti dikutip Sky News, Selasa (21/5/2013).

Sebanyak 91 orang tewas dalam benaca tornado di Oklahoma sebagian besar adalah anak anak .
“Doa kami untuk para keluarga yang terkena tornado yang mengerikan ini. Kami akan membantu para korban sebisa mungkin,” tegas Gubernur Oklahoma Mary Fallin.

Obama sudah mengetahui seberapa parah terjangan Tornado ini dan sudah menyiagakan 80 tentara Garda Nasional di lokasi bencana. Pasukan itu bertugas membantu operasi penyelamatan dan menjaga keamanan.